“La melodía del alivio” es una propuesta e invitación de Actron® -marca vinculada con el alivio del dolor- cuyo objetivo es ayudar a que personas de todas las edades hagan una pausa en su rutina diaria, se dediquen a escucharse a sí mismas y descubran cómo nos relacionamos con el bienestar físico, mental y emocional.  

A través de la música, muchas veces podemos conectar con nosotros mismos y generar estímulos de diverso tipo: puede ayudarnos a atravesar momentos de tristeza, a distendernos, a revivir momentos alegres o a concentrarnos. De la mano de Actron®, esta campaña invita a trabajar en la conexión del dolor físico y emocional para encontrar el alivio a través del autoconocimiento y del autocuidado.  

La iniciativa comenzó en la Plaza Houssay de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, en donde estuvimos presentes con una cabina que proponía a la gente que pasaba por allí hacer una pausa en su rutina y escucharse. Dentro de ella, los participantes se encontraban con una serie de preguntas vinculadas al dolor y los recursos habituales a los que acudían para aliviarlo.  

Luego, la acción continuó con una reunión de especialistas en un estudio, compuesto por músicos, médicos, artistas y psicólogos. A partir de los testimonios de los participantes y de la experiencia de cada uno de los integrantes, se abrió un debate acerca del significado del dolor y del camino del alivio. El equipo estuvo compuesto por Bebe Contepomi, los músicos Pedro Aznar y Goyo Degano (de Bandalos Chinos), el médico Gabriel Olarte y los psicólogos Alejandro Schujman y María Roca. 

En la parte final, Pedro Aznar y Goyo Degano crearon "La melodía del alivio", una pieza musical que busca generar bienestar sonoro y recordar la importancia que tiene escucharse a uno mismo, vivir en calma, conectar con la vida diaria y aprender a cuidarse. 

“En Bayer queremos mejorar la calidad de vida de las personas. Creemos que el autocuidado y vivir en calma nos brindan la oportunidad de cuidarnos a nosotros mismos y encontrar equilibrio en medio del dolor. Se trata de entender el dolor, de aprender a reconocerlo y, así, encontrar el alivio ante su aparición. Al dedicar tiempo y esfuerzo a nuestro bienestar, podemos vivir una vida en calma más plena y significativa”, sostuvo Lorena Romero, Group Brand Manager de Pain, Cardio & CSCF. 

Según la Organización Mundial de la Salud el autocuidado se define como la capacidad de las personas, familias y comunidades para promover y mantener su salud, prevenir enfermedades y hacer frente a los padecimientos con o sin la asistencia de profesionales de la salud. En Bayer, respaldamos esta definición y nos enfocamos en promover el autocuidado basado en la ciencia, con el objetivo de empoderar a los consumidores para que gestionen y protejan su propia salud mediante soluciones confiables y respaldadas científicamente, reduciendo así la demanda en los sistemas de atención médica.  

“Como compañía guiada por la ciencia y con diversas marcas dedicadas al cuidado personal, en Bayer creemos que las empresas de autocuidado tenemos la responsabilidad de ofrecer soluciones fiables basadas en la evidencia científica para dar respuesta a las necesidades de los consumidores. A este enfoque lo llamamos ‘Autocuidado basado en la ciencia’”, explica Silvina Brienza, directora médica de Bayer para Consumer Health Cono Sur y médica del Hospital Italiano de Buenos Aires. 

El autocuidado y vivir en calma son aspectos fundamentales para mantener nuestro bienestar físico, emocional y mental. En un mundo lleno de distracciones y responsabilidades, es importante tomarse el tiempo necesario para cuidar de nosotros mismos y encontrar la tranquilidad en medio del caos. El autocuidado implica prestar atención a nuestras necesidades físicas, emocionales y espirituales, y tomar acciones para satisfacerlas.